O Setor de Segurança e Saúde Ocupacional da Prefeitura de Varginha informa sobre o Setembro Amarelo: mês de prevenção ao suicídio.
O mês de setembro é conhecido por trabalhar a conscientização em relação ao suicídio, tendo o dia 10 como sendo o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. # Setembro Amarelo
Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria e o Conselho Federal de Medicina realizam a campanha, nacionalmente, a fim de reduzir os números de casos de suicídio no país.
O Setembro Amarelo deve ser causa de todos, pois toda vida importa!
No Brasil, os registros de casos de suicídio se aproximam de 14 mil por ano, ou seja, em média 38 pessoas por dia tiram a própria vida. O número é alarmante. Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, são registrados mais de 700 mil suicídios, anualmente, em todo o mundo, sem contar os episódios subnotificados, pois, com isso, estima-se mais de 1 milhão de casos.
Existem alguns sinais que as pessoas em sofrimento emocional costumam transmitir e devem ser observados. Fique atento:
- Publicações nas redes sociais com conteúdo negativista, participação em grupos virtuais que incentivam o suicídio e outros comportamentos associados;
- Isolamento e distanciamento da família, dos amigos e dos grupos sociais, particularmente importante se a pessoa apresentava uma vida social ativa;
- Atitudes perigosas que não necessariamente podem estar associadas ao desejo de morte e atitudes para-suicidas (dirigir perigosamente, beber descontroladamente, brigar constantemente, etc.);
- Ausência ou abandono de planos futuros;
- Forma desinteressada como a pessoa está lidando com algum evento estressor (acidente, desemprego, falência, separação dos pais, morte de alguém querido);
- Despedidas (“acho que no próximo natal não estarei aqui com vocês”; ligações com conotação de despedida e distribuir os bens pessoais);
- Colocar os assuntos em ordem; fazer um testamento; dar ou devolver os bens;
- Queixas contínuas de sintomas como desconforto, angustia, falta de prazer ou sentido de vida e, finalmente;
- Qualquer doença psiquiátrica não tratada (quadros psicóticos, transtornos alimentares e os transtornos afetivos de humor). Ainda, existem frases de alerta que não devem ser descartadas ou vistas com descaso como por exemplo:
- “Tenho vontade de dormir e não acordar mais”;
- “Sou um peso para as outras pessoas”;
- “Estou cansado e sem razão de viver”;
- “Não há mais prazer em viver”;
- “Tudo seria mais fácil se eu não existisse”;
- “Sou um fracasso”;
- “Essa é a última chance”;
- “Não sou amado ou querido por ninguém”;
- “Eu não estarei aqui no próximo ano”.
Saber conversar ou iniciar um diálogo sobre os sentimentos da pessoa em sofrimento pode não ser tão fácil, mas algumas dicas podem ajudar, tais como: aproximar-se, dialogar, escutar, não julgar, oferecer ajuda especializada e ser positivo.
Além do mais, preze por um ambiente de respeito mútuo, de vínculos fortalecidos, de comunicação não violenta, com momentos de partilha, escuta e uso moderado das tecnologias.
Esteja atento aos sinais e ofereça apoio, seja para familiares, amigos, colegas de trabalho e demais pessoas do seu convívio. Uma conversa pode salvar vidas!
# Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio # Setembro Amarelo
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