NUTRIEDUCA

Emagrecimento de forma saudável e deliciosa.

Emagrecimento nunca foi fácil. Engorda, emagrece, efeito sanfona, o que pode e o que não pode comer e as dietas da moda.

Mas são tantas informações que nossa cabeça entra em parafuso.

E existe uma receita certa para perder peso: reeducação alimentar + exercícios físicos.

Bem, já sabemos a fórmula mágica, mas como acertar na fórmula? Buscando informações corretas de fontes confiáveis.

Por isso a nutricionista Dayara Reis Souza vem toda quarta-feira dar dicas.

Toda semana ela quebra mitos, ensina a maneira correta para uma alimentação equilibrada, sempre abordando os mais atuais temas do mundo da nutrição, emagrecimento e dietas.

Graduada em Nutrição, Dayara é especialista em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação esportiva. Eleita pelo segundo ano consecutivo nutricionista destaque da cidade de Varginha-MG 2017/2018.