Água com limão emagrece? Veja o que é mito e o que é verdade

Água com limão é solução? Será?

Água com limão emagrece? Alcaliniza o sangue? Enfim, são muitas dúvidas. Deixa eu tentar fazer um resumo sobre o assunto.

Antes de mais nada gostaria que vocês lessem um artigo de bioquímica avançada que explica os distúrbios do equilíbrio ácido / básico. É importante estudar antes de sair bebendo tudo que você escuta por aí.

O pH do nosso sangue é mantido dentro de uma faixa para o funcionamento adequado do corpo, para seus sistemas metabólicos e para a liberação de oxigênio para os tecidos.

O nosso lindo e amado corpinho tem um poderoso sistema de controle de variações ácidos ou básico que é chamado de sistema tampão.

Isso acontece porque essas variações sanguíneas que são acidose metabólica e alcalose metabólica representam um risco na sua vida, podendo te levar a óbito.

Sendo assim, o corpo sempre pensando na sua linda sobrevivência, não permite que isso aconteça.

Por isso a água com limão não alcaliniza o sangue. Não sei qual filho de Deus inventou isso!!!

Seus processos metabólicos estão acontecendo normalmente dentro de você, porque somos uma máquina linda e perfeita!!!

Modismos

Para o emagrecimento vou citar um breve histórico de modismos e você decide se isso funciona ou não, vamos lá:

A pessoa toma água com limão todo dia para desintoxicar o corpo e as impurezas dele mas, porém, contudo e todavia, essa pessoa sai às sextas, sábados e domingos e descontrola em lanches pizzas, excessos de bebidas alcoólicas, porque no sábado pode, não é mesmo?

E não podemos esquecer do doce para arrematar o sal KKK. Acorda de manhã e toma sua linda água com limão para “ajudar o corpo”.

Oiiiieeeee ???? Milagre divino?

Lamento te informar que NÃO ADIANTA.

Quer seu corpo saudável ? Evite os excessos, pare de beber, isso sim faz mal para seu corpo, evite gordura, faça exercícios, melhore de vida.

Emagrece muiiitoo mais a pessoa que acorda de manhã e come seu pão integral, queijo e café com leite; que pratica exercícios físicos, não excede nos finais de semana e não intoxica seu corpo com álcool e cigarros.

Mas vocês gostam mesmo é de falar que água com limão é solução enquanto leite é veneno.

Ahhhh e antes que eu me esqueça, sobre o ph urinário, ele tem influência sobre sua alimentação.

Uma alimentação rica em vegetais faz com que o ph da urina fique mais alcalino. Ahhhh e não tem essa de que eu tomo água alcalina para evitar o câncer.

PAREMMM!!!!

Limão é ótimo e tem inúmeros benefícios a sua saúde, mas não é milagre!!!

Gostou das informações? Então acompanhe a coluna NutriEDduca, publicada toda quarta-feira no Varginha Digital.

Dayara Reis Souza

Graduada em Nutrição. Especialista em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação esportiva.

Eleita pelo segundo ano consecutivo nutricionista destaque da cidade de Varginha-MG 2017/2018

 

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