Ciclos de alimentação: A importância da amamentação no começo da vida

A amamentação garante a nutrição durante os primeiros meses de vida dos bebês.

Continuando o especial sobre alimentação nas fases da vida, esta semana vou falar sobre como é importante a amamentação.

O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebê necessita para ser saudável, sendo de fácil digestão.

O aleitamento materno protege as crianças de: alergias, vômitos, diarreias, meningite, pneumonias. E ainda melhora o desenvolvimento mental do bebê.

Sem falar que a amamentação promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo.

Atualmente, sabe-se que um vínculo afetivo sólido facilita o desenvolvimento da criança. Também favorece o relacionamento com as outras pessoas.

Benefícios para a mãe

Não pense que a amamentação é boa somente para os bebês. As mães se beneficiam muito também.

Amamentar ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente, protege do câncer da mama, câncer do ovário e ainda protege da anemia (deficiência de ferro).

As mulheres que amamentam demoram mais tempo para ter menstruações, por isso as suas reservas de ferro não diminuem com a hemorragia mensal.

Viu só? Só benefícios.

AMAMENTAR É UM ATO DE AMOR

Gostou das informações? Então acompanhe a coluna  NutriEDduca, publicada toda quarta-feira no Varginha Digital.

dayara reis souza FILEminimizer 450x450 - Anticoncepcional x ganho de massa muscularDayara Reis Souza

Graduada em Nutrição. Especialista em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação esportiva.

Eleita pelo segundo ano consecutivo nutricionista destaque da cidade de Varginha-MG 2017/2018


 

Curta o Varginha Digital no Facebook e acompanhe as notícias também pelo Instagram. Voltar para a Página Inicial

DEIXE UM COMENTÁRIO

Insira seu comentário
Por favor digite seu nome