Hoje às 19 hs, começa o Desafio 21 Dias, no alto da Vila Paiva, foram mais de 400 inscritos.
Todos os participantes que se inscreveram no #Desafio 21 Dias passaram por uma avaliação física no sábado (1), no espaço Vida Saudável da Herbalife.
A aula inaugural será hoje, as 19 hs, na Academia de Rua do Alto da Vila Paiva (Praça da Cemig). O Professor Flávio convida a todos que queiram participar. Mesmo quem não se inscreveu ou fez a avaliação pode comparecer e participar.
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O principal objetivo do #Desafio21Dias é tirar as pessoas do sedentarismo e fazer a população abraçar um estilo de vida saudável. Tudo isso como muita animação nas aulas e acompanhamento e dicas dos professores e nutricionistas ligados ao projeto.
O Desafio #21 Dias é coordenado pelo professor Flávio. As aulas serão de 2ª a 6ª feira, as 19 hs na Academia de Rua da Vila Paiva (Alto da Cemig), Também acontecerá aulas nos fins de semana que serão combinadas posteriormente.
O Desafio contará com aulas de Aeróbica, H.I.T. Funcional, Zumba, Dança, Caminha e Corrida.
Haverá premiação para os 3 participantes que perder mais peso. Bora entrar em forma?
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