Desafio 15 Dias Varginha encerra a 1ª semana com aula de Zumba e Caminhada

O Desafio 15 Dias Varginha está bombando, durante a semana rolou muita atividade física, de corrida a aula de zumba e ninguém ficou parado.

O Desafio 15 Dias Varginha chegou para não deixar ninguém parado. Em sua primeira semana rolou muita animação com as aulas de Zumba da Professora Jackeline e também do pessoal da Academia Corpo e Arte.

Teve também muito alongamento, ginástica aeróbica e corrida. O professor Flávio Henrique Pontes não deixa a animação da galera cair e trás a cada dia novas atividades e aulas mais animadas para o pessoal. #vamu_anguuu!

Confira as fotos da 1ª semana do Desafio 15 Dias Varginha:

As atividades não param, amanhã (03/06) a atividade dos participantes do desafio será uma caminhada até as 3 Torres, o percurso é em média de 10 quilômetros (ida e volta) e além dos participantes do desafio qualquer um também pode participar. A recomendação do professor Flávio é que levem água e comida (frutas ou comidas leves). Quem quiser participar é só comparecer às 7 da manhã na Academia de Rua no Alto da Vila Paiva.

O Desafio 15 Dias é gratuito e qualquer um pode participar, mesmo quem não se inscreveu para o desafio pode participar das aulas (só não concorrem aos prêmios). O desafio acontece todos os dias às 19 hs na Academia de Rua no alto da Vila Paiva, uma iniciativa da Semel (Secretaria Municipal de Esportes e Lazer) e da Prefeitura Municipal de Varginha.

Os participantes do desafio são orientados através de um grupo no Whatsapp pelo professor Flávio e pela nutricionista Kescia. Após os 15 dias de exercícios todos os participantes serão avaliados e o 1º lugar, aquele que perder mais peso ganhará a R$ 700,00 reais em prêmios.

E você vai ficar fora dessa? Vem para o Desafio 15 Dias Varginha!

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