A caminhada noturna até as 3 torres é mais uma atividade do Desafio 15 Dias Varginha Inverno, o percurso é de 10 km, todos podem participar.
O Desafio 15 Dias Varginha Inverno começou nesta segunda-feira e a atividade desta quarta é a Caminhada Noturna até as 3 torres.
CAMINHADA NOTURNA 3 TORRES – 10KM
👉 Dia 5 de junho
👉 Saída 19 horas
👉 Academia de Rua da Vila Paiva
✅ Levar LANTERNA
✅ Levar GARRAFINHA DE ÁGUA
TODOS PODEM PARTICIPAR!
Mesmo quem não se inscreveu no desafio pode participar das atividades que acontecem diariamente na Academia de Rua no alto da CEMIG as 19hs.
Confira a programação dos próximos dias para o Desafio:
Programação:
05 (QUARTA) 19h CAMINHADA NOTURNA/3 TORRES Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes e professor da SEMEL
06 (QUINTA) 19h FIT DANCE/RITMOS Academia de Rua da Vila Paiva Professoras Convidadas Jaqueline Mesquita/Débora Paula
07 (SEXTA) 19h GINASTICA AEROBICA/LOCALIZADA Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
08 (SÁBADO) 7h AULA SURPRESA Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
09 (DOMINGO) 7h CAMINHADA HARAS PORTEIRA DA TABUA Academia de Rua do Santa Maria Professor Coordenador Flávio Pontes e professores da SEMEL 10km
10 (SEGUNDA) 19h GINÁSTICA AEROBICA/LOCALIZADA Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
11 (TERÇA) 19H GINÁSTICA AEROBICA/RITMOS Academia de Rua Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes e prof. Laércio
12 (QUARTA) 19h GINÁSTICA AERÓBICA/LOCALIZADA Academia de Rua Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
13 (QUINTA) 19h FIT DANCE/RITMOS Academia de Rua Vila Paiva Professoras Convidadas Jaqueline Mesquita/Débora Paula
14 (SEXTA) 19h GINASTICA/AEROBICA/LOCALIZADA Academia de Rua Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
15 (SÁBADO) 7h CAMINHADA DA FLORA – 12KM – Batalhão da Policia Militar/Sion Professor Coordenador Flávio Pontes e professores da SEMEL
16 (DOMINGO) 7h GINÁSTICA AERÓBICA/LOCALIZADA Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
17 (SEGUNDA) 18h às 21h30 ENCERRAMENTO/GINÁSTICA AERÓBICA) Academia de Rua da Vila Paiva Professor Coordenador Flávio Pontes
18 (TERÇA) 7h as 11h Avaliação Física #Desafio15DiasVaginha
Av. Cel. José Alves, 361 sl105-Vila Pinto Consultório Nutricionista Kescia Campos 16h as 19h
22 (SÁBADO) 14h PREMIAÇÃO E ENCERRAMENTO ..
Casa de Festa Espaço Livre Só pra quem participou do #Desafio15DiasVarginha/INVERNO (convites a parte)
Veja abaixo mais matérias sobre o Desafio 15 Dias Varginha abaixo:
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